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身心安泰


反斗老友記 玩轉桌遊享樂趣


 文︰賴彩媛

一副桌上遊戲,三五成群聚集的身影,還有笑聲、尖叫聲夾雜其中,湊近一看,原來這次遊戲玩家不再是年青人,而是香港聖公會基愛長者鄰舍中心的老友記呢!

中心推廣不同類型的桌上遊戲,希望為長者增添正能量。

 

刺激感訓練長者反應

中心在剛過去一年以「反斗老友記」為題,向長者推廣多種新的桌上遊戲,期望為長者在生活中增添新的刺激與樂趣,促進身心健康。中心先訓練一眾長者義工,由他們試玩桌遊,給予意見,按需要進行微調,簡化遊戲玩法。預備工作過後,中心開始舉辦每月桌上遊戲小組,每次二十多名長者分組進行。後來更將桌遊帶到安老院舍探訪時與院友共樂,也會帶上門探訪體弱長者,豐富探訪內容。

除了購置坊間牌咭、彈波、考平衡等的多款桌遊外,中心還特別自家製兩款遊戲,其中「文化傳承—情繫深水『寶』」是中心於2016年推動深水埗區文化而製作,每張印有深水埗的特色景點,共分有六套不同顏色。每位玩家手持四張不同的牌咭,每次抽取一張同時傳遞給鄰座,待任何一位玩家儲齊一套四張同色牌咭,便會立刻取走枱上的彩珠(彩珠數量為玩家人數減一),其他玩家即時鬥快跟着取走彩珠。只有取得彩珠者才能夠在棋盤上前進,最快到達終點為勝。

本以為長者好靜?才不是呢!這副桌遊考反應,又要鬥快爭奪彩珠,其刺激感原來深受一眾長者歡迎,笑聲和尖叫聲此叫彼落。試過中心同工有次想推介另一遊戲,但長者紛紛表示想先玩這副桌遊,才願意嘗試其他新遊戲呢!

 
中心同工自製放大版動物層層疊,有助長者訓練專注力,一組人玩樂時氣氛高漲。

玩樂中促進身心健康

為了迎合長者喜好,中心同時推介另一桌遊——層層疊,有普通的木條版本,也有可愛的動物版本,中心同工特別以發泡膠製成「加大版」,吸引長者眼光,也令長者玩得盡興之餘確保安全性。面對桌上這副巨型遊戲,長者專注力十足,小心奕奕抽取或擺放積木,當有其他長者不慎郁動到桌子即大為緊張,大叫「唔好郁!唔好掂到!」足證長者對於遊戲的投入程度。 

負責社工潘潤苓說道︰「玩法簡單,帶有刺激感的遊戲為長者帶來新體驗,既為他們帶來笑聲,增加社交機會,亦促進他們不同能力訓練,例如「情繫深水『寶』」牌咭需要長者作顏色分類,可訓練長者的認知能力,而傳咭、取走彩珠,又或者層層疊都講求長者的手眼協調及空間判斷,希望長者在玩樂中促進身心健康。」

 

桌遊禮物 豐富探訪內容

因桌遊好處多多,中心更希望推廣至體弱長者,因此長者義工在上門探訪時會帶備一副桌遊作禮物。其中義工恆常探訪一對公公婆婆,婆婆行動不便,對自己的身體狀況常感憂心,較為文靜,義工起初也擔心婆婆對桌遊不感興趣。沒想到,當義工展示「企鵝揼冰磚」的遊戲時,婆婆也樂於嘗試。公公婆婆各手執一個小小的玩具鎚子,輪流敲打在「冰地」上排列緊密的一粒粒「冰磚」,若敲打時令冰地崩潰,致使中間的小企鵝玩具掉落則為輸方。公公婆婆玩樂時重拾童真,甚至互相揶揄說笑。及至後來義工再上門探訪時,他們也表示二人閒時會再玩桌遊,玩得開心。一副桌遊雖然無法釋去婆婆的身體軟弱,但簡單而新穎的玩樂時刻,卻有助婆婆從負面情緒中抽離,讓她感受單純的快樂。

不論是中心一群長者玩樂時的高漲氣氛,或是在家中二至三人的溫馨氣氛,桌上遊戲都有助促進長者的身心健康,齊齊用笑聲踢走負面情緒。

2018-05-31   更新
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「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。