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人間定格


按壓保健暖身心‧越野先鋒——保「身」「安」義工服務計劃


文︰賴彩媛
 
假日時份,偶爾想出走市區,長洲、南丫島等地自然浮現腦海,可是,同屬離島區的坪洲,卻乏人問津。坪洲,這個細小且純樸依舊的小島,追不上市區的急速發展,也拼不過其他的旅遊熱點,可是,看似被時代遺忘的它,卻是不少居民的成長之地。
 
逢每月第三週,一行數十人的義工便會來到坪洲探訪獨居長者。
 
尋求情緒出口
居於坪洲多年的范婆婆和簡伯伯,育有三名子女,含辛茹苦地將他們養育成人後,他們紛紛移居至市區工作拼搏,這種現象在坪洲實屬平常。可是,日復日,年復年的冀盼等待,卻只有小女兒才會定時返回坪洲老家探望雙親,范婆婆和簡伯伯不禁悲從中來,寧可不再提及那一子一女,不提起,就當作記不起罷了。
 
然而,在義工Wendy和Leo的關心下,范婆婆和簡伯伯竟願意將自身經歷娓娓道來,這實有賴於長年累月在探訪中建立起的關係,四人偶爾閒話家常,偶爾緬懷舊事,范婆婆和簡伯伯早將Wendy和Leo視為朋友,願意投放信任,而片刻的相處時光,更成為了他們情緒的其中一個出口。
 
這天,Wendy和Leo,以及一眾來自聖公會西環長者綜合服務中心的義工再次浩浩蕩蕩踏足坪洲,只見他們熟練地走過海旁大道,拐入小巷,爬上一級又一級的階梯,階梯的盡頭,拐一拐彎,還是階梯——沒錯,范婆婆和簡伯伯就是居住在山坡處,而每一次他們要出門購物,都必須走過這樣迂迴的路程,年屆高齡的他們,還帶着身體的各樣不適,每一級出門,都是挑戰。
 
痛症積累纏身
「哎呀,我雙腿痲痺得很,晚上睡覺時會抽筋,一醒來就再也睡不好,這個星期都無法離開家中。」甫入家坐下,范婆婆已急不及待向Wendy和Leo訴說她的近況,而大家傾談的聲浪幾乎與街市嘈雜的聲音無異。原來,范婆婆患有耳疾,聽力受損,如今還被痛風影響雙腿,再加上一直以來的哮喘問題,真叫她受盡苦楚。幸而,身邊還有老伴簡伯伯互相照應,簡伯伯充當了范婆婆的雙耳,但與此同時,范婆婆其實亦是簡伯伯的雙眼。簡伯伯視力欠佳,即使手術過後依然沒有改善,甚至隨着時日進一步退化。就在范婆婆訴說自己疼痛的狀況時,簡伯伯亦在旁揉一揉自己的膝蓋——那在年輕時因工受傷的膝蓋——如今正兇猛地纏繞着他,叫他的左腳容易僵硬,難以走動。
 
以往,面對他們種種身體上的不適,Wendy和Leo雖然會多加鼓勵,發放正向訊息,並談及更多輕鬆及快樂的話題,但實在是力有不遞,紓緩了范婆婆和簡伯伯的心情,卻無法改善他們的痛症。然而,這一次的探訪不再一樣,全因在Wendy和Leo身邊,更多了兩位中醫師結伴探訪,這亦意味着香港聖公會西環長者綜合服務中心的「越野先鋒——保『身』『安』義工服務計劃」正式試行。
 
醫師的專業保健按壓,有助紓緩長者的痛症,助他們重添活力。
 
自助妙法紓痛症
身為中醫師的Eason,本身正是參與坪洲義工探訪隊的一員,探訪長達四年過後,他與長者中心的社工們擁抱同一信念——為長者們多走一步,在關懷慰問以外,更願付諸實質行動幫助他們。於是,他們將關懷結合專業,互相配合,在探訪中加入保健性的穴位按壓服務,即時助長者們減輕身體不適,更邀請到現屆中醫學院學生義務參與其中,每月一次特地由廣州來到坪洲。舟車勞頓,他們卻沒有怨言,融入於各個義工隊中,務求讓保健服務推展至每一個的受訪長者家庭。
 
在得到范婆婆和簡伯伯的同意後,Eason與拍檔兵分兩路,為二人疼痛的雙腿進行保健按壓,並因應二人的感覺、神情變化等而調整按壓力度。十多分鐘過後,范婆婆一邊扭動自己的左腳,一邊眉飛色舞地說道︰「我隻腳而家有感覺!」簡伯伯亦笑着表示︰「膝頭鬆咗」,更立即乖乖跟隨醫師的建議輕拍雙腿,幫助暢通血氣。保健按壓過後,醫師向他們分享針對二人痛症的保健知識,更將按壓棒送贈給范婆婆和簡伯伯,教導他們簡單使用方法,二人急不及待即時試用,漾起笑意。這份莫大的喜悅,不但是因為他們的疼痛得到改善,更是因為他們的心靈亦增添了力量,不用在疼痛來襲時束手無策,不用只窩在家中無奈地等待援助,卻找到了幫助自己的小方法,增添新的動力與盼望!
 
為了全面推動「越野先鋒——保『身』『安』義工服務計劃」,西環長者綜合服務中心已為義工們舉行培訓工作坊,提供保健知識及技巧培訓,裝備他們成為保健大使,而在順利通過試行期後,中心更希望能與坪洲的社服團體加強合作,服務更多轉介個案,與更多獨居長者同行,保健身心。風光如畫的坪洲,居住其中的長者為家庭、社會貢獻青春,今天他們的軀體衰弱,但心靈依然可愛如昔——你,願意記掛他們的需要嗎?
 
香港聖公會西環長者綜合服務中心
越野先鋒——保「身」「安」義工服務計劃
查詢及聯絡︰呂姑娘(2818 3717)

2015-02-16   更新
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海嘯起源於人性叛逆

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「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。