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知心話


選擇關懷的方法


文:蕭慧明
 
 
        春天,氣溫忽冷忽熱,時有濃霧,潮濕的空氣像令每所有東西都沾了水氣,有時就連我們的心情都會受天氣影響而變得沈甸甸似的。
 
最近因工作緣故,有時需要轉到另一個辦事處工作。那個辦公室的外牆設有落地的玻璃窗,拉開窗簾,一叢叢的大樹和藍色的天空即映入眼簾;偶然抬頭還可以見到窗外的雨粉,而濔漫在樹叢之間的雲霧,則彷彿在滋養着樹木的生長。一直在城市成長和生活的我,忽然察覺,若非突如奇來的機緣,讓自己有空間刻意觀察大自然的美態,天氣轉變之於我的影響往往只是衣服更替而已──有些事情,原來是需要刻意留心、關注,才會出現轉化的可能性。
 
好友Nancy跟現今大部份的家長一樣,都很關心孩子的成長,學業方面的表現更是焦點之一。所以,兒子學校每次派發成績表前,她的內心都會充滿盼望;而當現實情況強差人意時,亦難免會有失望的反應。儘管如此,為免讓這份失落感打擊兒子的士氣,她總會叫自己深呼吸,先平復本身的情緒,然後嘗試用心聆聽兒子對成績的看法和感受,並加以鼓勵。
 
而在夜蘭人靜時,Nancy還會主動跟丈夫或知己傾訴自己的失望。雖然兒子的學業成績及不上本身的期望的確令她有所失望,但除此以外,她仍希望自己可以幫助他培養出自信心。故此,Nancy總是刻意在兒子面前收起怒火,以及尋找適當的渠道與人分享,讓內心負面的情緒可以找到出口。
 
Nancy跟我交流時更坦言,縱使她一直以自己的想法鼓勵兒子,惟基於生活上的各種壓力,她相信自己偶然會對他的學業反應過敏。不過,我倒非常欣賞這位朋友,能銳意培育兒子之餘,仍不忘好好管理自己的情緒,保持高度的自省能力。而在管理本身的情緒時,我還建議Nancy在反思中可多想想兒子付出的努力,即使結果未如理想,他這份用功、勤奮還是值得欣賞的。
 
在關懷身邊人的同行道路上,我們的確需要盡量鼓勵自己有意識地選擇合宜的方法,才能讓心中的關懷能有效地傳達到對方的心裏,暖暖心頭。

2014-03-09   更新
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「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。