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身心安泰


痛風


(轉載自1954期《教聲》)
 
 
 
痛風症是因「普林」代謝障礙引起的常見都市病。當普林經過身體的新陳代謝後,就會變成尿酸;身體內含有過多尿酸,便會使尿酸鹽積聚於關節,引起關節發炎,這樣就是痛風。
 
高尿酸的成因
痛風症在古時是一種富貴病,因為是和豐富飲食有關。酒類、內臟和貝殼類海產,都含有高成分的「普林」,當我們大量進食這些高普林食物,便會增加痛風的風險。另外,40歲以上男性、腎病患者和需要服食利尿藥者,都屬於痛風症的高危一族。
 
痛風症的病徵
痛風發作來得很快,通常有單一關節發炎令患者感到劇痛,而且又紅又腫,觸摸時患處還會熱騰騰。雖然通常受影響的關節是一邊的大拇趾,但是也可以影響手和腳其他關節。長期嚴重高尿酸,可使尿酸鹽積聚於關節內,使關節變形和令痛風經常發作。慢性痛風也可以影響腎臟,增加腎結石的機會。
 
痛風症的預防
戒口對預防痛風症來說是非常重要,要避免進食動物內臟,如腦、肝、腰、心、胰臟,以及貝殼類海產如帶子、青口、蠔等。此外,也不應多吃椰菜花、西蘭花和豆類食品如紅豆沙、豆腐、豆漿等。另一方面,亦不適宜過量食用肉類,因為這些食物都會增加痛風發作的機會。多喝開水有助排出體內過多的尿酸,減低患上痛風的風險。
 
痛風症的治療
對於急性痛風發作,醫生一般會處方短期的消炎止痛藥作治療。若果患者經常痛風發作,血液的尿酸長期超標,則可能需要長期服用預防痛風藥去控制。

2014-01-14   更新
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「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。