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知心話


充喜悅的生活就是幸福


文:香港聖公會福利協會助理總幹事 岑家雄
(內容經網站編輯修改)
 
 
 
什麼是真正的幸福?簡單地說,就是充滿喜悅的生活。
 
要喜悅,就要在一天之內不氣惱。中國的文字都是智慧的符號,比如「怒」字,上面是個「奴」,下面是個「心」,這告訴我們,當一個人發怒時,實際上就把自己的心變成奴隸了。一個人盛怒三分鐘,卻要花三天的時間才能使全身的細胞都恢復正常;所以,中國古代的《黃帝內經》說:「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎。」
 
其實,「怒」和「恕」就差那麼一點點,只要把「怒」的「又」字上的楞楞角角變得圓滑一點,就是如其心。如誰的心呢?就是如對方的心,站在對方的心,站在對方的角度上思考,將心比心,人非聖賢孰能無過?我們自己犯錯時,都希望別人能予以體諒,讓我們有改過的機會;那麼當人家出現過失時,我們也要諒解,給對方覺悟前非的機會。如能轉「怒」為「恕」,怒氣也就會煙消雲散。
 
其次是一天之內不出惡言。「惡言」範圍很廣,不僅是粗魯罵人的話,也包括挑剔抱怨、欺騙別人、不守信用,乃至挑撥離間、勾引誘惑、諷刺指摘的話。經常抱怨、挑剔、責罵,說這些負面的話,別人肯定感到不舒服。以下算是「善言」的分享:「沒把握的事,謹慎的說;沒發生的事,不要胡說;做不到的事,別亂說;傷害人的事,不能說;討厭的事,對事不對人說;開心的事,看場合說;傷心的事,不要見人就說;別人的事,小心的說;自己的事,聽聽自己的心怎麼說。」記着,批評造成隔閡,鼓勵能激發潛能!

2013-10-08   更新
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海嘯起源於人性叛逆

關於心意行動
「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。