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知心話


擁抱盡時


文:香港聖公會福利協會助理總幹事 岑家雄
(內容經網站編輯修改)
 
 
古秦始王遍尋「長生不老藥」,其對人生定律抱有不切實際的幻想,欲求不死。曹操在其《精列》全詩中表示:「莫不有終期,聖賢不能免」。看來同是梟雄,曹孟德倒明白和接受「人生自古誰無死」的千古定律。人總難免一死,但面對臨終的恐懼或親友辭世後的哀傷,卻又實在令不少人感到困擾,究意如何是好呢?
 
勇敢面對是減低死亡帶來恐懼的方法之一,其中包括充當自己的「殯儀籌劃師」,與親友好好討論和安排自己的辭世方式,例如選用什麼儀式、用具和安葬方式等。這個籌劃歷程的重點在於讓自己有選擇和「話事」的權利,可以主導整個安排直至滿意為止。假如在這方面認識不多,坊間絕對有服務可讓你了解當中過程和安排,從旁協助。此外,就是檢視自己可有「未了心事」,在可能的時間和資源下妥善實踐,好讓自己「心安」。現時愈來愈多人會透過「平安紙」叮囑善終後的安排,亦有很多相關服務提供意見和協助。面對「死亡」,重點不在認識與否,而是你可否願意邁步面對。
 
至於面對親友辭世所產生的哀傷,其程度和持久性則因人而異;總的來說,疏導的方法就是不應抑壓哀傷的感覺,而是從速找人傾訴宣洩,甚或尋求專業輔導,讓自己可以「正向」面對。不過,我們對長輩、友人的關愛之情,其實不該只在追思中吐露出來,而應把握機會於他們在世之時表達心意。因此,不應只有「雙親節」的孝敬,反而每天都是「孝親日」。此外,對親友的關心也不需大包小包的探望,或大魚大肉的盛宴,有恆的噓寒問暖可能令人更加窩心。所以,「珍惜眼前人」絕對是降低對親友辭世而感到哀傷的良方。
 
對「死亡」愈有準備、愈有認識,而非刻意迴避,才可更欣然親近、擁抱盡時。

2013-07-16   更新
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海嘯起源於人性叛逆

關於心意行動
「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。