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身心安泰


護髮之道


(轉載自1920期《教聲》)
 
 
        想擁有一把健康漂亮的頭髮,就一定要有正確的護髮常識:例如很多人都習慣每天洗頭,但如果錯選洗頭水,便容易對頭髮造成損害。
 
怎樣挑選洗髮水?
        市面上的洗髮水通常都有標明適合甚麼髮質,例如中性、乾性、油性、受損、漂染、電髮……我們可按自己的髮質去選擇。不過,如果是每天洗頭的話,可選擇較溫和的產品。
 
需要用護髮素嗎?
        護髮素的作用主要是形成一層薄膜包着頭髮,使頭髮柔順,但記着只可以塗在髮尾,如塗在頭皮上可能會令頭皮毛孔閉塞。洗頭的時候,要用指腹按摩頭皮,切忌用指甲抓頭及頭,皮否則會令頭皮受損、乾燥形成頭皮屑。另外,頭髮亦要勤加清洗,因過多的頭油及污垢,也會令毛孔閉塞而出現頭屑。
 
        電髮、染髮及焗油切勿同時進行,如果髮質脆便不要經常電髮及漂染,宜在電髮前兩星期先焗油,或電髮後一周才焗油。
 
何謂毛孔閉塞?
        你有否試過即使每天洗頭,但依然感覺頭髮「油立立」,即使再洗仍然沒有改善甚至更差?這可能是因長時間使用含酒精成份的定型水、美髮用品、經常電髮和漂染,令毛孔閉塞形成油份積聚的現象。這個時候我們便要進行「頭髮大清洗」。
 
何謂大清洗?
        所謂「大清洗」,是將積存在頭皮上的污垢及化學品洗淨,以免毛孔閉塞。為免頭髮突然「油立立」或無故出現大量頭皮屑,可在坊間選擇用以「大清洗」頭髮的洗髮水,每兩至三星期「大清洗」頭髮一次,藉以保持毛孔清潔。
 
        其實,想擁有健康的頭髮,就必須先擁有健康的生活和飲食習慣,兩者互相配合,才會有健康的體魄和烏黑的秀髮。

 

2013-04-26   更新
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海嘯起源於人性叛逆

關於心意行動
「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。