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知心話


關懷訓練進深課程系列:認識關懷者的靈修之路


文:馮婉儀
 
一連四節的「『關懷訓練進深課程』──言說」由劉榮佳牧師和黃健新牧師擔任講師,
課程已於上月順利完成,吸引不少熱心教友參加。
 
古倫神父說:「想要成為撫慰別人心靈的人,首先要照顧好自己的靈魂,靈修就是一條邁向醫治和整全的道路。」(《心靈陪伴的靈修之路》)所以,由西九龍教區關懷專責小組及「心意行動」計劃合辦的「『關懷訓練進深課程』──言說」,就以「認識關懷者的靈修之路」為首課講題。講者劉榮佳牧師笑說,一般人或許以為靈修有如武俠小說中的功夫招式,「練到第幾級,便會有幾勁」;但其實來自聖靈的生活可以如風般飄渺,沒有既定的要訣,更無必然的效果。不過,為讓大家有更具體的概念,劉牧師在第一課嘗試從靈修形式、默想、禮儀、崇拜儀式、聖經和苦修方面講解,作為關懷者靈修操練的參考。
 
劉榮佳牧師指靈修形式人人不同,建議可透過一些工具,提醒自己要有靜心祈禱的空間。他坦言身為牧者,也有孤單的時候,自我要求甚高的他有時更會期望盡心服侍的態度能令人無從挑剔,因而容易工作過勞。案頭的祈禱天使擺設和耶穌圖像每每能在繁忙中提醒他保持心境平靜,這才能有機會遇見自己、遇見上帝,向上帝講話,在衪面前默想。
 
何謂「默想」?他解釋其拉丁文為mantra,意指「真言禱告」,亦即是我們本來的聲音。劉榮佳牧師以約伯對上帝的控訴為例,鼓勵大家不妨向上帝「盡訴心中情」,毋需擔心講錯說話,「其實我們的心底話,衪又怎會不知道?」然後透過歸心祈禱,將自己的情緒沉浸在禱詞之中,再藉着一呼一吸,引導自己進入內在的寂靜空間,默想約二十分鐘後,以一句「天父愛我」的簡單說話作結束。
 
至於禮儀,劉牧師建議在家中一角放置蠟燭和聖像畫等物品,佈置成一個屬靈的地方,令自己與世界分隔出來,從中感受到被祝福、整全、完全自由,以及與自己和諧合一。而這個角落也是個記號,提醒我們適時放下俗務,走進神聖的時空中。在崇拜儀式方面,他表示我們在聖洗禮中可以被洗淨,以及被無條件的接納,而聖餐禮則含有死亡與復活的奧袐,讓大家發現在自己心裏原始上帝的形象。
 
劉榮佳牧師還提議大家多誦讀和默想聖經,因為對信徒來說,那是最能觸動心靈的文字,既可以張開我們的眼睛,又能幫助詮釋自己的生命,並以經文作為每日生活的指引,銘記心中。而講求紀律的苦修更是必不可少的一環,例如要求自己每星期靈修五天,再加上人生中的種種歷練,才可以把我們鍛煉成為精兵,有能力、有心志去關顧其他有需要的人。
 
回想十多年前修讀臨床牧關教育(Clinical Pastoral Education)時,劉牧師獲安排到醫院實習所學的探訪技巧。某天,他與另一位年青的實習神學生一同探訪醫院病人,對方當下即被病人飽受病魔折磨的狀況嚇呆了,所有理論都拋諸腦後,未能發揮出來。「我就走去跟一位下身蓋着毛毯、坐在輪椅上的病人攀談,說着說着,才發現其毛毯下的雙腿已被切除,這給我帶來很大的震撼;離開前,我望着他充滿淚水的雙眼說『耶穌愛你』,他聽到後點點頭。事後,我自覺沒有為這位病人帶來什麼,反而從對方身上得到好大的勇氣。」
 
所以,劉牧師再三提醒,關懷者亦不過是同行的人,關懷更不必然是單向的幫忙和付出;反之,當我們愈感無助無力時,可能愈能為其他人送上祝福。這就好比擘餅的道理,即是每個人的生命都是不完整的,皆有無法改變的傷痕,只有接受自身的問題和限制,與自己和好,才能將之變成我們陪伴別人最大的祝福,讓彼此的生命都能夠得到轉化。而靈修就有如一股心靈的泉源,時刻滋潤關懷者來陪伴別人走過生命中艱難的路,以體現基督的精神,影響世界。

2012-10-21   更新
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