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身心安泰


流感


(轉載自1852期《教聲》)
 
 
        流感,俗稱感冒,是由流行性感冒病毒引致的呼吸道傳染病,徵狀包括突然感到身體不適、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痛、發冷、疲倦虛弱及發燒等。流感可分為甲、乙、丙三種類型,其中以甲型最為常見,香港的流感病毒以甲型H3N2及H1N1為主。流感亦會不時變種而產生新的品種,當人類體內未出現新品種抗體時,流感便會得以肆虐。
 
        雖然全年都會有流感的病例發生,但較大型的流感高峰期通常發生於每年的一月至三月,而七、八月則會爆發較小型的流感潮。在流感高峰期的季節,則會有百分之二十或以上人士受到感染。其實流感潛伏期短,患者一般於受流感病毒侵襲後1至3日內出現流感徵狀。因流感而死亡者大多為長者或長期病患者,故此身體抵抗力弱的人士,例如六十五歲以上長者、任何年齡的長期病患者(例如糖尿病、心臟病、哮喘病等)及兒童都屬高危人士。他們在感染流感後,病情可能會較嚴重,出現併發症機會亦較大。
 
        預防流感最好的方法:
  1. 增強個人抵抗力,包括均衡飲食、適量運動、充足休息、注意個人衛生,不要吸煙。
  2. 注射疫苗亦可減輕病發時的病情,以及減低出現併發症機會。       
        流感疫苗是根據世界組織每年所頒布三個最有可能於來年出現的流感類型建議而研製。接種疫苗後不會即時產生作用,需約兩星期,身體內才會產生抗體以預防流感病毒感染,但需留意接種疫苗只有減低患上流感及併發症的機會。此外,由於流感病毒經常變種,因此流感疫苗的有效期為一年及需每年更新,市民每年需注射一次流感疫苗便已足夠。

2011-12-05   更新
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海嘯起源於人性叛逆

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「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。