Skip Navigation Links
 

 

身心安泰


中醫論偏頭痛


(轉載自1803期《教聲》)
 
        偏頭痛為臨床常見疾病,是血管性頭痛最常見的一種類型,由血管舒縮功能障礙引起的發作性頭痛。往往因風寒、情志、抑鬱、勞倦、惱怒、瘀血、痰濁等而誘發,本病多見於女性,常於青春期起病,呈周期性發作,部分與月經周期有關,比較頑固,不易速癒。
 
        中醫認為,頭為「緒陽之會」,五臟六腑之清陽、手足經脈之氣血,均上於頭。故外邪可循經上侵頭部而致頭痛,內傷疾病也可影響陰陽平衡和臟腑功能失調而致頭痛。偏頭痛在外邪之中,「風」(可理解為外來病毒因素等)是主要的致病因素,所謂「傷於風者,上先受之」,風邪是偏頭痛反覆發作的誘發因素之一,故民間常稱為 「頭風」。
 
        在臟腑功能的失調中,中醫認為與肝脾腎有關,唯肝虛是本病之本,肝主筋膜(可理解為血管內膜與神經),若肝血虛,血不能濡養脈絡(中醫稱血虛生風──內風),或精神因素而致肝氣鬱結、絡脈瘀阻皆可發生本病。
 
        對於偏頭痛的治療,中醫積累了諸多行之有效的經驗,常常以藥物配合針灸等綜合措施,旣可消除症狀,也可通過調節患者全身功能而達到根治的目的。
 
        在臨床中,中醫將偏頭痛分為風寒束表、肝陽上亢、瘀血阻絡、痰濁中阻、氣血兩虛等多個症型,而分別採取疏風散寒、平肝息風、散瘀通絡、化痰降逆、補益氣血等措施辨症論治。必須強調的是,偏頭痛的臨床特點是間隙性反覆發作,不良的精神刺激與操勞過度是常因的誘因,所以,除了藥物治療外,消除誘因,養成良好的生活習慣、起居規律定時、充足睡眠,保持良好的精神狀態和勞逸結合在制止偏頭痛的發作中有重要作用。
 
        此外,患者學習自我按摩,有助緩解偏頭痛。方法是:
  1. 在率谷穴(耳尖上方約兩橫指的頭側部)用拇指尖端用力持續點按約一分鐘,放鬆幾秒後可重覆。
  2. 將一手拇指與食指分開,指尖分別在兩側頭維穴(前髮際與側髮際相交界處)用力掐按一分鐘,多次重覆直至頭痛緩解。

 食療對偏頭痛有帮助,謹提食療方四則:
  1. 川芎茶:川芎、白芷、白菊花各三克,茶葉六克,共研細末,以開水冲泡代茶。適宜肝火頭痛。
  2. 川芎鷄蛋湯:川芎十二克、鷄蛋一個、葱白五根,砂鍋中加水煮,蛋熟後剝売再煮片刻,服湯與蛋。適宜風寒頭痛。
  3. 天麻川芎白芷魚頭湯:天麻二十克,川芎、白芷各十克,魚頭五百克,葱、生薑、胡椒適量,武火燒沸,再文火炖半小時。適宜血虛頭痛。
  4. 法夏川芎扁豆瘦肉湯:法夏、川芎各十克,炒扁豆十五克,瘦猪肉五十克,調料適量,前三味煎湯去渣,入瘦猪肉煮熟調味。適宜痰濁頭痛。       

2011-11-03   更新
上則: 腸胃炎徵狀與治療
下則: 健身氣功 

關於心意行動   心意 • 訊息   心意 • 活動   就業資訊

 

 

回頁首
© 香港聖公會.心意行動.Hong Kong Sheng Kung Hui.Project Act of Love
版權所有,引用請說明出處. 聯絡我們.Copy rights reserved. Contact us

 








 

大主教心意   
海嘯起源於人性叛逆

關於心意行動
「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。