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身心安泰


中風的生活適應


(轉載自1792期《教聲》)
 
 
        回家,對中風患者來說是最期待、卻又最擔憂的事。最期待,因為病倒以後久久未能回家;最擔心,則是因為大病過後,未知自己和家人能否適應,環境應該如何配合……其實,患者中風後除了要積極進行復康運動外,在計劃回家時,家人只要做好準備功夫,便可令患者放下心頭大石。
 
家人(照顧者)
        除了患者本身,照顧者最需要明白患者的實際能力。患者家人往往因為太疼惜而過份協助患者,這不單會減少患者練習的機會,更令他們習慣依賴。透過實習式的扶抱、洗澡等照顧者訓練,除了可透徹明白患者的能力及需要協助的程度外,更可及早找出照顧上的困難及解決方法,增強他們回家一起生活的信心。
 
家居環境
        家居改裝是利用環境去配合患者的身體狀況,增強患者與家的融合,可提高患者的自主及獨立程度,以及減低發生家居意外的機會。
 
以下幾點事情請大家多加注意:
1.          安裝合規格的扶手──在患者寓所的適當位置安裝合規格的扶手,可鼓勵他們參與自理之餘,亦讓他們更有安全感。但切忌以水喉、洗手盆、毛巾架、櫃門柄等作為支撐身體借力,因為那些設計不能提供足夠承托力。
2.          保持通道暢通無阻──電線、雜物應整理好並放在一旁;不應將地布放於門前,以防滑倒,如有需要,可放置防滑地墊於出入口處。
3.          床高及床頭方向要合適──床的高度過高,起床時容易滑倒;太矮的話,站起來時雙腳又可能不夠力量支撐身體。床高應與膝蓋高度相近,可考慮利用床褥的厚薄來調整床高,要注意床褥不能太軟,床頭方向應切合患者起床的姿態。
4.          洗澡安全至上──浴室是最易滑倒的地方,建議選擇坐的姿勢洗澡,椅子座高應與膝蓋高度相近,切忌單腳站立。如有浴缸,則可購置浴缸板。如有需要,更可考慮購置有輪洗澡便椅。
 
        職業治療師除了會提供照顧者訓練外,更可安排到戶家居評估服務,按患者的身體狀況及自理能力,提供家居改裝的建議,以及協助購置合適的家具和復康用品。
 
        只要好好計劃及準備,回家便不再是一件最擔憂的事!
 

2011-10-03   更新
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大主教心意   
海嘯起源於人性叛逆

關於心意行動
「金融海嘯」為全球帶來經濟危機,各地的經濟、政治、社會、和民生都受到衝擊。鄺保羅大主教一直關心不利環境對教友和普羅市民的影響,經過多方合力籌劃,教省確定並委託福利協會統籌執行「心意行動」計劃,目標是為教友、堂、校和社服機構的同工及其家人提供多層次的支援,在不利環境之中強化彼此關顧和支持,延伸「關懷教會」的優良文化。